太ってしまう原因その2

いつもブログをご覧いただきまして誠に有難うございます。

前に書いたブログにも“太る原因は神経が関係している”といった内容をご紹介しております。

今回は腸の環境が良くないと太るメカニズムをご紹介いたします。

腸が冷えてるとどうなるのか

腸を冷やすと、パイエル板から腸内細菌が白血球内に入って血中を巡り、体中の細胞にばい菌が発生。

ミトコンドリアの栄養も減少し、ATP（エネルギー）が生産できなくなり、細胞の活動は落ちてしまう事態に。脂肪の代謝も落ち、むくみや肥満、疲労などの原因になります。

腸について

腸には腸内細菌が約40兆個も生息しています。

人に有益な働きをするのが善玉菌、有害な働きをするのが悪玉菌、環境によって働きが変化するのが日和見菌

善玉菌の働き

善玉菌は、短鎖脂肪酸を作るのが大きな特徴

• 全身の免疫力を高める
• 糖尿病やガンを予防する
• 脂肪を燃焼してダイエットに役立つ

このように多角的にアプローチしてくれます。

悪玉菌

代表的な悪玉菌は大腸菌やウェルシュ菌です。

• 腸内を腐敗
• 腸内毒素を出す
• におい物質を作り出す
• 悪玉菌は、タンパク質や脂肪中心の食事や、不規則な生活を継続すると徐々に増殖します。

悪玉菌が放つ有害物質は血流にのって全身へ巡ってしまいます。

悪玉菌が優勢だと・・・

腸内には腐敗菌が増え、有毒ガスや有害物質や発がん性物質が増えることがあります。

これらの有害物質は腸内で吸収され、血液を介して全身へ！

それにより、下記のようなな悪影響を与えています。

• 免疫力が下がる
• 肌荒れやニキビを引き起こす
• 生活習慣病を起こす
• 便秘が治りにくい

改善方法は当店お勧め！ハーバルスチーム

食事を整え、適度な運動はもちろん、やるに越したことありません。

そして、冷やさない事！温める事

当店のハーバルスチームがお勧めです。

ハーバルスチームの効果・効能

• 高いデトックス・美容効果
• 冷え・体質改善
• 婦人科系ケア
• 短時間で高発汗

内臓温度を高めることで全身の血行促進や基礎代謝アップし、生理痛や更年期ケアとしても利用されています。

ハーバルスチームは、身体の芯から温め、発汗を促すことで老廃物や脂肪の排出をサポートします。

なかなか開かない皮脂腺を開かせた汗は目に見える老廃物（脂）としてアクが出ます。

とても面白いですよ！15年間、ハーバルスチームをサロンでやってきて、ダイエットや体型を変えたい、体質改善や内面ケアには欠かすことができないお勧めのメニューがハーバルスチームです！

是非、ハーバルスチームに体験ください。

腸活サプリメントを活用する

腸内を整えたり、活性化するよう促したり、消化不良（下痢）を起こしやすい方に消化酵素をサポートする等、ジャスミンがお勧めのサプリメントをご紹介いたします。

ビューティーマジック

クリア（ピンクの方）

食べた後のレスキューサプリメント Beauty Magic Clear

【こんな方にオススメ】
☑️つい食べすぎてしまった
☑️バイキングに行く
☑️ダイエット中に食事に誘われた
☑️外食が多い
☑️デザートまで楽しみたい
☑️遅い時間に食事をした
☑️アルコールを飲み過ぎた
☑️好きなだけ食べたい
☑️食べすぎた次の日のぽっこりお腹を予防したい
☑️ダイエットも美容も気にはなる
☑️下痢と便秘を繰り返す

痩せたいけど、我慢せずに食べたい。
そんな欲張りな方のために生まれたサプリメントがビューティーマジック クリアです。
ついつい食べ過ぎてしまった時の「後悔」をもうする必要がありません！

食べすぎた後悔をなかったことにしてくれる2つのダイエットアプローチ
【分解と燃やす】
このクリアを飲むことで消化酵素を助けるサポート成分が豊富に取り込むことで消化を促し、代謝へエネルギーを割り当てることができます。
ビューティーマジックは体内の余分な糖や脂肪を徹底的にカットしてくれます。
脂肪や糖を燃焼する体内の細胞を活性化させ、余分な脂肪をエネルギーに変換します。
そのため、身体を動かす前に飲むと燃焼率がさらにアップします！

ビューティーマジックは他にもこんな嬉しい効果あり☆
▪️二日酔いやむくみを軽減
▪️腸内環境を整える
▪️ビタミン豊富で美肌効果
▪️引き締まったボディーをつくりやすくする

ビューティーマジックは【ごちそうさまの後に飲むだけ！】
◇水なしで飲める
◇携帯しやすいスティック梱包
◇ごちそうさまの後で良いから飲み忘れ知らず

【私がこちらの商品をおすすめする理由】
そらは私の体験談になるのですが、私は焼き肉や油物を食べると必ず下痢を起こしていました。足腰が冷えてもすぐ下痢し腹痛を起こしやすいことに悩んでいました。
このビューティーマジッククリアに出会ってから毎日欠かさず、飲んでる愛用者になり、かれこれ8年経ちます。
新しいパッケージに変わってもずっとこのビューティーマジックを今でも飲んでます。
下痢体質は改善され、起こしやすい腹痛もなくなり、胃腸が丈夫になったことで風邪もひきにくくなり、花粉症もマシになりました。
お客様でもよく風邪をこじらせ、体調不良になられやすい方の共通点は胃腸が弱い、特に消化不良になりやすい体質であることがわかっています。
是非、胃腸が弱い方、下痢体質、消化不良になりやすい方はこの商品をおすすめいたします。

ブロック（水色の方）

ダイエットインストラクターの私がやってること
朝に食物繊維を摂ることで、その日の血糖値が安定して保たれることが医学的にわかっています。
しかし、水溶性食物繊維を摂ることが大事で、昆布、わかめ、果物、里いも、大麦、オーツ麦など。

これらを朝食として食べるのがキツイ私にはビューティーマジックブロックを愛用しています。
ビューティーマジックブロックは水溶性食物繊維（国内産）が主成分なので、毎朝愛用してます。

血糖値の一時的に急上昇の後に起こる急下降（低血糖）が一番怖いとされてます。

【あなたはこんな症状がないですか？】
これらは体内のSOSです！
疲れやすい
筋肉が痛む
背中が痛む・筋肉痛がある
食後に耐えられない眠気におそわれる
集中力がない
起床時につかれていている
めまいやふらつきがある
お腹がすくと手・指がふるえる
眠れない
めまい発作を起こし倒れたことある
甘いものがむしょうに食べたくなる
悪い夢をみる
イライラ感がある
頭痛がある
手足がつめたい
足がむずむずする

これらがいわゆる、血糖値スパイクと呼ばれ、血糖値が上昇すればするほど、その後の下降も正常値よりも下がってしまい、低血糖になってしまいます。

血糖値が低いことで何が起こるか？
臓器や筋肉でエネルギーが作られなくなります

体が気だるくなり、不調が起きた時、どこか体が悪いのかな？精神的なのかなと、精神内科に通われる方様もいらっしゃいます。
しかし、病院にかかっても、見つからない、いわゆる原因不明の診断結果に。

実は体内で血糖値スパイクが起こってる状態なんです！

和食中心の食事だから安心！ではないのです。
和食でも血糖値スパイクは起こります！
味が濃い、火を通したら野菜の栄養価がなくなってしまう野菜もあります。

細かいことを書いたら何食べたらいいねんってなりますよね。
祖母の時代は食べられるものが少ない時代でしたが、今ではコンビニエンスストアやそこら中にお惣菜屋さんもある時代。
砂糖も多く使われてます。

血糖値スパイクこそが原因不明の不調を起こしているので、健康でいたい方には避けては通れない問題です。

水溶性食物繊維が主成分であるダイエットサプリメント
日本痩身エステティック協会の認定商品でもある、ビューティーマジックブロックは朝から飲んで、血糖値スパイクの予防にお勧めですよ。
ジャスミンのネットショップでも販売しております！

ビューティーマジックブロックは朝一に飲んで、本番のメインの食事の前にももう1本飲むことをお勧めいたします。

ちょうの主任 酪酸菌

硬かった便が柔らかくなった
便秘が毎日快便になった
お腹が緩くなくなった
安いし続けられやすい、しかも60粒で税込で3,980円！

などなど、たくさんの方様に喜んでいただいております。
私も自信持ってお勧めしております。

痩せホルモンを増やすのは腸内フローラの環境を整えてこそ生まれる⭐︎

１０,０００,０００個の酪酸菌が生きたまま腸まで届く、腸内フローラを整え、腸内環境改善をお手伝い

お肌悩みにアプローチ⭐︎
腸活を気軽に取り入れたい方に

◇不規則な食生活で肌が荒れがち
◇お通じが不満
◇ホルモンバランスでお腹の調子が変わりがち
◇本物の発酵飲料原液をお探しの方

酪酸菌のポイント
その1.【熱に強い】
芽胞となった酪酸菌は高いバリア機能と耐熱性を持つようになります。80℃では30分、90℃では１０分間の間、全ての菌株が生存し、さらに90℃20分では95%が、100℃5分では30％もの生存率との実験結果が報告されています。

その2. 【抗生物質に強い】
抗生物質は菌を死滅させたり、菌の発育を抑える薬で、一般的な細菌は抗生物質によって死滅してしまいます。しかし、芽胞となった酪酸菌は抗生物質と一緒に投与しても死滅することなく、単独で投与した場合と同様に腸で増殖するという強い菌だということです。

その3. 【胃液に強い】
人の胃液は強い酸性で、多くの細菌は生き延びられる環境ではありませんが芽胞となった酪酸菌は影響を受けません。

その4.【乳児でも飲める安全性】
酪酸菌は、経口投与可能な最大量の投与でも中毒なし・内臓へのダメージなし・副作用なしです。

その5.【免疫力アップ】
ヒトの中を通る腸管には免疫細胞が集中しており、免疫細胞の約70%が腸に存在しています。腸管には普段行われる飲食によって病原菌やウイルスが入ってきます。腸内細菌は免疫細胞のバランスを保つ役割があり、免疫力を高める物質を活性化・アレルギー反応など過剰になった免疫力を抑える・物質を活性化もすることがあります。腸管の免疫を低下させないよう腸内フローラのバランスを整え、バリアを高めていく事が必要です。また、「根本的に新型コロナを防ぐには、体質改善が重要です」と言われています。
そのため、適度な運動やバランスの良い食事を心がけ、腸活によって腸内フローラを整える事が大切です。そんな腸活のサポートをしてくれるのが酪酸菌になります。

◾️酪酸菌とは？
酪酸菌は腸内細菌の一種でおなかの中で活性化し、有機酸やビタミンなどを作りながら増殖を繰り返す、美容と健康の両面で活躍するプロバイオティクス原料です。酪酸菌は芽胞と呼ばれる非常に強い外殻を持っています。芽胞とは酸・アルカリ・高温（80℃）など、生命体にタメージを与える環境でも自らを保護する天然のバリアです。

◾️バリアとは？
大腸には有害な菌や物質などから体を守ってくれたり、便を排泄する機能のバリアがあります。
このバリアによって大腸は正常に保たれます。
そのため、バリアが低下するとおなかの調子が悪くなってしまうので、バリアを保つ必要があります。

◾️腸内フローラについて
ヒトの腸内には約1,000種類、100兆個の細菌が生息していると言われています。これらはバランスを保ちながら⼀種の⽣態系を形成しています。これら腸内細菌が花畑のように住みついており、その様子から「腸内フローラ」と呼ばれています。

飲み方
1日あたり1粒を目安に水、またはぬるま湯でお召し上がりください。
※酪酸菌は胃酸の影響で乳酸菌が弱り生菌数が減少している時（PH1～2）より、食後（PH4～5）のほうがより効果的であるといわれています。しかし、食事がとれない時でも飲まないより飲んだほうがいいとされています。
※サプリメントですので用法の指定はできませんが、1日1粒を目安として3食いずれかの後に1粒をお召し上がりください。
※1日2粒をお召し上がり、調子が整う方もいます。

11-1

東京大学薬学部によって、長野県で受け継がれてきたぬか床から発見された「11-1乳酸菌」。この免疫を活性化する力を持つことが期待されている菌についてご紹介します。

11-1乳酸菌は、長野県で代々受け継がれてきた特別な「ぬか床」から、東京大学薬学部によって発見された新亜種乳酸菌です。高い免疫活性率を持つと言われており、東京大学により特許出願もされている注目の乳酸菌です。

非常に高い免疫活性率を誇る乳酸菌

11-1乳酸菌の大きな特徴は、高い免疫活性率を誇るということ。

11-1乳酸菌の免疫活性率は「165U/mg」。高い免疫調整機能を持つと言われているフコイダン（免疫活性率：36U/mg）や、ラクトバチルス・ブルガリクス（Lactobacillus bulgaricus）OLL1073R-1（免疫活性率：24U/mg）、酵母由来βグルカン（免疫活性率：20U/mg）と比較して、高い免疫活性率を誇っています。

11-1乳酸菌の効果に関する研究

具体的な研究データは見付けられませんでしたが、東京大学薬学部では独自の免疫を数値化する技術を使用し、11-1の免疫活性力の高さを発見しました。

ちなみに、東京大学薬学部では、「蚕」を使って物質の免疫活性率を測定しているそうです。これは、免疫を活性化させる物質を蚕に注射すると、解雇の筋肉が収縮するという反応を利用したもの。免疫の活性度が高いほど蚕の筋肉が大きく収縮するため、物質が持つ免疫活性率の高さを測ることができるのです。

この技術を利用し、東京大学薬学部は11-1乳酸菌の免疫活性率の高さを発見しました。

11-1 乳酸菌の歴史

11-1乳酸菌の研究を行っている東京大学薬学部では、薬剤や食品、飲料、健康食品など、さまざまな物質が持つ免疫活性を測定しており、乳酸菌が免疫を活性させるパワーを持っていることを確認。このことから、東京大学薬学部では乳酸菌に注目し、日本に昔から伝わってきた「ぬか」に高い免疫活性力があると考えたそうです。

そこで、全国各地のさまざまなぬかを採取して解析。その中で、長野県のある地方の民家から採取したぬかから非常に高い免疫活性力の値が検出されました。温度や湿度、保存する場所など保存環境におけるさまざまな要因が重なり、このような高い数値が出たと考えられています。

11-1 乳酸菌の商品展開

世界初の「11-1乳酸菌」含有製品として販売されているのが「11-1（いちいちのいち）」。製品化まで非常に長い期間をかけて開発されてきた製品です。素材調査から発見まで4年以上、製品化まで約1年半の時間を費やしたそうです。

この「11-1」を飲み続けることによって、腸内細菌のバランスを整え、腸内を良い状態に保つことが期待されています。