骨格美調整か筋膜リリースか迷うあなたへ

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

日々の忙しさの中で、自分のケアを後回しにしてしまうことありませんか？

しかし、健康や美容は一時的なものではなく、積み重ねによって未来へと繋がっていきます。

年齢や生活環境によって、お悩みの内容は少しずつ変わっていきます。そのため、その時々の状態に合わせたケアを取り入れていくことが大切です。無理なく続けられる方法を選ぶことで、将来の自分にとって大きな差につながります。

また、自分の身体やお肌と向き合う時間は、気持ちのリフレッシュにもつながります。小さな積み重ねと小さな成功体験が自信にもつながります。

今の選択が、これからの自分をつくっていきます。

筋膜リリースを取り入れたケアをご検討中の方は、エステサロン・ジャスミンへ是非、ご相談ください。

骨格美調整もすごくお勧めです。

こんな方には骨格美調整をお勧め

その方のお悩みや姿勢のバランスを見て判断し、まずは骨格美調整をお勧めいたしました。

身体のどこかに痛みや支障がないか？がポイントです。

• 腕を上げると肩や背中など痛みがでる・もしくは突っ張る
• 膝が痛い、膝が重くて足を上げにくい
• かなり肩が前に巻いて背中が丸い
• 姿勢を正そうとすると腰が痛くなる
• 首が凝っている（左右どっちかに傾いているなど）
• 全身の姿勢バランスが悪い

このような方には骨格美調整をお勧めしております。

この方は70代で骨格美調整を2回施しました。

こんな方に筋膜リリースをお勧め

体型を変えたい・その後の維持は筋膜リリースがお勧めです。

変えていくのは筋肉ではなく、身体の設計図そのもの（神経・ファシア）なのです。

筋膜リリースは身体のズレ（ズレのロック）を外していかないと矯正したとは言えません。

例えば、この方は筋膜リリースをお勧めし、6回施術を受けて頂いた結果です。

この方は右に偏っています。人の身体は無意識に片側に偏る構造をもっているため、このようなズレが生じていると、呼吸の偏り、内臓の位置差、神経の使い方のクセがでてきます。

そのズレがどこからに集中しているかというと、仙骨です。仙骨がズレると身体の軸がズレていきます。

そこで、筋膜リリースを施していくことで、そのクセを矯正していき、体液・神経の循環が正常に流れだします。

姿勢が正されると、内臓の位置差がなくなり、呼吸も深く吸えるようになることで、インナーマッスルを使える身体になり、基礎代謝は必然と良くなります。

お尻とお腹周りが変化いたしましたね。ノンfクリームはノンfシェイプを使用していました。

産後ダイエットは筋膜リリースが超お勧めです。筋膜リリースは筋膜の癒着をリリースしていく上で骨格矯正もしていきます。骨盤、足首、くびれ、肩甲骨の調整をしていきます。

最終的にはお好みによる

骨格美調整と筋膜リリースを受けられて身体の調子が良くなり、その後、骨格美調整か筋膜リリースのどっちを受けていくかは、大抵、その方様の受けた感覚のお好みと目的によってどちらで継続していくかが変わります。

どちらが良いかはその都度、ご相談いただければと存じます。

当店の施術部屋の様子

トイレが1階の玄関入ったすぐににございます。

1階を施術部屋にしております。

骨格美調整や筋膜リリースを受けられた際に、トイレが近くなる現象が起こることも。

これは体液の循環が良くなり内臓機能も活性化することで、尿意を感じられる方も少なくないです。是非、その際には我慢せずに、トイレへ行っていただいてますし、ご遠慮なく、お声かけてくださいね。

トイレを我慢するのは良くありません。しっかり排出しましょう。