体重増加をくい止めるための4つのポイント

いつもブログをご覧いただきまして誠に有難うございます。

この年始年末は忘年会、食事会、身内の集まりなど行事でご多忙の時期かと存じます。

しかし、行事だからといってご自身の体を甘やかしてしまうと後々、体重増加に悩まれる方が多いと存じます。

それは食生活の一部にすぎないからです。毎年訪れる行事を理由に過食に走ったり、それをリセットする何かをしないと体は甘えに甘え、体重増加、脂肪がセルライト化していきます。

食べ過ぎた場合、3日以内にリセットしなければ余分な糖分・脂質は脂肪が溜まりやすくなってしまいます。

食べたもののリセットをするポイント

食べたものをなかったことにしてくれるサプリに頼ってみるのも大ありです。

食べたものは3日以内にリセットする必要があります。

運動が苦手な方は日本痩身エステティック協会が認定したダイエットサプリメントをお勧めします。

それが当店一押ししていますビューティーマジックです。詳細はネットショップをご覧くださいませ。

この年始年末は必要不可欠な商品だと皆さんにオススメしたいです。私ももちろん愛用しています。

特に胃腸が弱い方はこのビューティーマジックをオススメします。

体を芯まで温め脂肪燃焼

ハーバルスチームはたった20分でエアロビクスなどの有酸素運動を3時間したのと同じエナルギー消費に値すると言われています。半身浴をしても体の芯まで温まるのは時間を要します。

効率よくハーバルスチームで脂肪燃焼していきませんか？

形状記憶をさせていくことで体型が変化

筋膜リリースは形状記憶をしていく特徴があるため、当店では多くの方様を結果としてダイエットに成功していただいております。

当店の2018年の看板娘です。今でもプライベートで仲良くさせて頂いております。

筋膜リリースは他にもたくさんの症例がございます。

痩せる事より痩せた後の継続を維持することのほうが過酷です。

決して諦めない事、自分の心と体を甘やかし続けない事。

一人では無理だと思ったら筋膜リリースでまずはリセットをしていきましょう。

この年末年始に筋膜リリースやハーバルスチームを受けておくことをオススメいたします。

ストレスを溜めないこと

だいたい食べたものを3時間で完全に消化される仕組みになっていますがストレスがかかると消化に6時間かかってしまうといわれています。心理状態によって胃の働きも影響を受けています。

ダイエットは楽しく続けることが重要な要素となってきます。