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筋膜リリース
あなたはこんな悩みありませんか?
- 食事制限をしても体重が増加する一方でなんとか痩せたい
- お腹がでてきたから何とかしてほしい
- セルフダイエットに限界を感じてきた
- 運動が苦手だからエステで何とかしたい
- 1回でも変化を実感したい(その時だけ気持ち良いのマッサージはもういらない)
- 理想のボディーを近づきたい
- 10kg以上落としたい
- リバウンドを繰り返していてもう自力で無理
- ダイエットをしたいけど何から始めたらいいのか分からない
- 健康的に痩せたい(引き締めたい)
- ボディーラインだけでなく、肩こり・腰痛・膝への負担をなくしたい
そういった方にオススメなのが筋膜リリースです。
ジャスミン式筋膜リリース
まず皆さん、「筋膜リリース」という言葉を聞くと、「筋膜って何?」「それをどうしたらどうなるの?」というご質問をされる方が多いです。専門用語や人間の人体・解剖学、生理学から話をされても、ちんぷんかんぷんですよね?
そこで、私なりに皆様に素人でも分かりやすいようにご説明していきます。
筋膜とは?
鶏肉で例えたら皮を身から剥がした時に透明の張り巡らせた皮があり、これが筋膜です。
筋膜はコラーゲン性のネットのようで弾力性と粘り気があり、体型やボディーラインを形成するとても重要な役割を果たしています。
筋膜は全身ストッキングのように身体のあらゆるパーツ(筋肉・血管・骨・内臓器官・脂肪組織)を包んでいる薄い膜で全身に張り巡らされています。身体の可動域を広げてしなやかに動かす役割を果たすのが筋膜の役目です。
その筋膜の癒着を放っておくと凝りや体調不良、体への負担、代謝が落ちる原因になりますので、筋膜の癒着を決して放置してはいけません。
筋膜の癒着とは
日常生活で日頃の悪い姿勢、ストレスからくる緊張感、アンバランスな筋肉の使い方による筋肉への負担、ケガなどによって起こる歪みや捻れを長時間放置したことによってコラーゲン性でできた筋膜の癒着が起こります。
筋膜が癒着していると可動性は低下し、関節の動きも制限され、その結果、身体のあちこちに凝りや痛みを生じ、筋肉は常、緊張しっぱなしの状態で血管を圧迫し、リンパ液は滞り、血流を悪化させてしまいます。
そうなると老廃物は上手く排泄されず、代謝は低下する一方へ・・・
筋膜が癒着していると・・・
- むくみや冷えを生じ、脂肪がセルライト化しやすくなる
- 骨盤まわりが歪み、癒着していると下半身が太くなる
- 姿勢は悪くなる(反り腰で猫背が圧倒的に多いパターン)
- 血行不良、排泄不順
- 内臓機能は低下し、胃腸環境にも影響を及ぼす
- ボディーラインは崩れ、太りやすくなる
- 自律神経が乱れる(体は脳を支配し、脳は体を支配すると言われています)
- リンパ節が詰まり、リンパ液が滞り、血行不良を起こす
- 疲労回復は遅くなる
- 肩こり・腰痛・頭痛・倦怠感が生じる
夕方になると靴下の痕が残ったり、パンプスやブーツがきつくて脱げなくなったり、運動しても成果が出ないのは筋膜の癒着がそもそもの原因です。
筋膜は常に柔軟性を持たせてあげて筋膜を緩めることでただ痩せやすくなるだけでなく、体型やボディーラインが変わります。筋膜リリースで寸胴体型は簡単に卒業できます。
筋膜リリースとは
実は筋肉にアプローチしても筋肉は2~3時間後には元通りに戻る習性があります。
しかし、筋膜はリリース(癒着の解放)をすれば元に戻りにくい習性があり、それがなんと1ヵ月は持続すると言われています。
道具や機械を使用したセルフマッサージは表面へのアプローチにすぎません。
癒着・硬直のある筋膜へアプローチするためには持続的な圧やストレッチによる「押して伸ばす」ことで筋膜の柔軟性と伸縮性を回復させることができます。
筋膜リリースはアスリートやプロスポーツ業界では特に当たり前の手法になっていて、アスリートを始め、一般の主婦やOLもボディーメンテナンスとして多くの方々に当店の筋膜リリースをご利用いただいております。
長年の凝りやむくみなどの体調不良がある人たちからも感動が高く、支持していただいております。
ジャスミンサロンは結果重視!
結果がすべてをコンセプトにし、2021年11月5日で11周年を迎えます。
私はダイエットインストラクターと上級カウンセラーとメンタルトレーナーの資格保持者ということもあり、お客様の「痩せたい」や「キレイになりたい」という目的を一緒に叶えていきたいと考えております。
実際の症例もたくさんございます。
2018年モニターモデル№1(当店の看板娘)
2018年モニターモデル№2
2018年モニターモデル№3
筋膜リリース 5回(週1ペース)
筋膜リリースの過去の記事はこちら
筋膜リリースで来ていただいたお客様やジャスミンの体験談をブログにしています。
ジャスミン式筋膜リリースで目標達成するために
当店の筋膜リリースでは多くの方様は「ダイエット目的」で筋膜リリースをご利用される方様が多くいらっしゃって、中には10ヵ月で42kgの減量に成功された方もいらっしゃいました。
モニターモデル様は約30人超え、モニターモデル様でない方でもこの4年間で600名の方様を施術してきました。ダイエットは痩せたら終了される方様がほとんどですがメンテナンスがとてもその後のリバウンド防止にとても重要です。
ダイエット目的の場合、お客様のメンタルが左右します。そのため、私はお客様と二人三脚で痩せて引き締まっていくことは喜びと楽しさであっという間に時間は過ぎ、一旦終了となり、メンテナンスに移行していくのですが、その結果の後の【その体型(姿勢)と体重を維持】することはずっと課題だと考えております。
お客様の心が折れないように一緒に二人三脚で頑張ってみませんか?お客様の心のギアチェンジをしていく役割を果たすのがプロの私の仕事だと考えております。一緒に成功し、それを継続していけるように末永いお付き合いが出来ることを願っていますし、これからの私の課題でもあります。
体重は減らない方でも体型は変わっていきます。結果がしっかり表れてくれるので施術者としてもやり甲斐を感じておりますし、お客様にもご自身の体型の変化というものをしっかり気付いていただけるためにもスマホのカメラでビフォーアフターのお写真を撮影しております。
(私のスマホで撮影されたくない方様はお客様のスマホ撮影で残していかれることを推奨しております。結果が出るからこそビフォーアフターのお写真を是非、撮っていただきたいのです。それが後々、筋膜リリースを~回したらこんなに体型が変わった!!?と多くのお客様に喜んでいただいております。
料金について
筋膜リリース 全国相場(市場価格も調査済) 90分/26,400円~
当店の筋膜リリースは足裏ツボマッサージ、骨盤矯正、腸セラピー、筋膜ヘッドパ等、全ての技を取り揃え、組み合わせた約90分間のスペシャルな全身コースとなります。
満足度の高いオールハンドの技術でたくさんの症例実績がございます。
メニュー | 料金 |
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【全身】筋膜リリースのみ 90分/1回 | ジャスミン価格 22,000円(税込) ※現金払い場合は20,000円 |
【全身】ハーバルスチーム+筋膜リリース トータル約120分/1回 | 定価 30,250円~(税込) ジャスミン価格 22,000円(かなりお得なセット★) ※現金でのお支払いは20,000円 |
筋膜リリース+頸椎リヴァイブ ※ハーバルスチーム含む | ジャスミン価格 24,200円(かなりお得☆) ※現金でのお支払いは22,000円 |
美骨調整・デトックス痩身
メニュー | 料金 |
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デトックス痩身 約60分 骨格美調整コース 約90分 | 16,500円(税込) 22,000円(税込) |
骨格美調整は産後ダイエット、更年期による不調、肩凝り・腰痛・首凝り・膝の痛み、姿勢の歪み、固太りタイプで悩んでいらっしゃる方様にはまずは骨格美調整もしくはデトックス痩身を受けられることをオススメいたします。
骨格のゆがみを気にされていらっしゃる方は頸椎アプローチ、関節アプローチから始め、骨格をしっかり矯正していく骨格美調整をまずは受けられることをオススメいたします。
※筋膜リリースも骨格美調整も施術を受けていくたびに形状記憶をしていきますので、ダイエットや体型を変えていきたい方様にはどちらもお勧めです。しかし、アプローチ法が異なりますので、同日にどちらの施術も受けて頂く事も可能でございます。
ノンFクリームについて
ノンFクリームは人体に必要なミネラルが豊富でその低分子化は一般に市場に出ている「痩せるクリーム」は現在でも35ナノが限界ですが、マッコイの商品(ノンFクリーム)はなんと0.2~0.5ナノ(細胞の穴に入るサイズは15ナノ以下でなければ入っていかない)
- ノンFモンスター(水太り、むくみ、お酒を飲む方にオススメ)
- ノンFエナジークリーム(固太り、筋肉やセルライトが凝り固まってる方に)
- ノンfシェイプ(産後やダイエット後の引き締めに、フェイスラインにもお勧め)
- ノンFドラゴン(業務用)
- マクセリーシェイプ(モンスターに幹細胞エキス配合で引き締め&美肌効果も)
- リヴァイセルボディジェル(ネットショップで一番売れてます)
塗れば塗るほど痩せやすい体へ
- 凝り固まっていた筋肉やセルライトが柔らかくなっていく
- むくみ知らずの体へ
- 汗をかきやすくなった(新陳代謝が良くなった)
- 排尿の回数が増えた
- ボディーラインがでてきた
- 筋膜リリースを受けても痛くない、むしろ気持ち良くなった
- 肌がキレイになった
某ネットショップ(アマゾンや楽天etc)で販売されている価格割れしています商品は非正規品でメーカーとのお取引・契約していない商品になりますので価格に惑わされて非正規品をご購入されませんように!
商品だけのご購入も可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。