広がっていくお尻を小さくするなら骨格美調整

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

お尻が横に広がっていく、大きいことにお悩みを抱えていらっしゃる方も多いです。

お尻が大きくなってしまうのはなぜ？

脂肪と筋肉とを天秤にかけたイメージをしていただければわかりやすいかと存じます。

最もお尻に脂肪が多くつくと筋肉が使えていなければ垂れますし、姿勢が悪かったり、長時間のデスクワークは骨盤の歪みが生じ、立体的なヒップラインが崩れ、四角いヒップラインになるため、お尻の面積が大きく見えてしまうのが大きな原因です。

バレリーナやダンスの先生をされてる方でも骨盤のズレによってヒップラインが崩れます。

運動してると筋肉もしっかりある方が多いですが、いくら筋肉があるといっても弾力的なものは年齢も関係していますし、骨盤が歪んでる方は多いです。

痩せてる、太ってる、筋肉質な体でも実はお尻の形って何もかも表してしまうパーツなんです。

同じ痩せてる方でもお尻の形は全然違います。

筋肉量と骨のズレがあるかないか、脂肪の量で、お尻の形は十人十色！！

40代後半から見られるピーマン尻！？

40代後半から気を付けたいのがピーマンのようなお尻になっていくことです。

ピーマンのようなお尻とは腰まわりに脂肪が蓄えられていて、くびれがなく、お尻まわりの筋肉が落ちてお肉が垂れてしまい、凹みも生じてしまってるお尻の事です。

お尻は基礎代謝を表している！？

お尻は基礎代謝を表してるといっても過言でないです。

お尻は脂肪が多い分、内臓脂肪と同様、簡単には痩せにくい部分でもあるといわれています。

しかし、当店の骨格美調整や筋膜リリースを受けていただいてる方様は体重は変わってないのに、お尻の形は変わることが可能！

筋膜リリースと骨格美調整の違い

筋膜リリースは筋肉ファースト、骨格美調整はは骨ファースト

筋膜リリースと骨格美調整はどちらも手技が違って面白いのですが、筋膜リリースは骨に近い筋膜をアプローチするだけでなく、筋肉の中の筋繊維たちにもアプローチしていきます。

骨格美調整は骨から姿勢の歪みやO脚や正しく歩行するための距骨矯正効果も期待できるため、歩き方に癖がある方様はきまずは骨格美調整を受けられることをお勧めいたします。

あなたのお悩みと施術の受けるベストペース

本気で痩せたい・どうにか変えたい！悩み度＝高

お勧めの受け方は毎週通っていただける場合、骨格美調整は月1～2ペース、他の週は筋膜リリースを受けられるのが一番のベストですし、体型を本格的に変えたい方様にはお勧めです。

短期集中で体型を変えたい、生活習慣を変えるのは難しい、セルフメンテナンスでは限界を感じてる、ブライダル、産後や更年期のお悩みでどうにかしたい、自分の中で期限を決めている方様は週1ペースをお勧め

時間がとれない、遠方でなかなか通えない・・・悩み度＝中

月に1度ペースで1回は美骨メソッド、2回目は筋膜リリース

遠方の方様や週1ペースで通うのは無理でも、2週間ペースなら通える方にお勧めです。

私もお客様のお身体の状態を把握していくにも週1ペースもしくは2週間に1度ペースがベストです。