そのお悩みのポツポツ肌の原因と4つの解消法

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

ポツポツ肌になる方の共通点があります。

それを解明して常に追求してるジャスミンです。

ポツポツ肌になる原因

原因①　｢冷え｣

ジャスミンもそうなのですが、冷え体質、もしくは体を無意識に冷やしてしまっていることでポツポツ肌にどう影響するのかをご説明させていただきます。

体が冷えると血流や代謝が悪くなり細胞に栄養が行き渡らなくなってしまうため、栄養が届かないと乾燥を招き、乾燥からお肌は守ろうと過剰に皮脂分泌を繰り返し、いくらでも毛穴が詰まりやすい環境をつくってしまいます。

特にこれからの時期、車移動中や室内のエアコンは体を冷やす要因となります。
ジャスミンも暑い中の車内は嫌で顔や体に冷たい風を直風に浴びちゃいますがこれもNG！
風向きを上に向けて直風は避けていただくのがいいですね。気を付けないとですね（笑）

乾燥肌の方も細かいポツポツ肌できますよね？
しかも、お肌の内にこもるようなポツポツができませんか？
毛穴が呼吸できていないと、こもりポツポツがでます。
乾燥肌なのにポツポツ肌が出来る方、20歳を過ぎてもポツポツ肌が出来る方も共通として冷えが大きな要因です。

原因②　マットなファンデーション

「冷えて血流・代謝悪い」に輪をかけて、毛穴の負担にかけるマットなファンデーションで毛穴は皮膚呼吸ができず、更にお肌の環境を悪化させてしまうことになります。

原因③　ビタミン不足

ポツポツが出来るときはビタミンが不足しています。

ビタミンといってもポツポツ肌に必要なビタミンは下記のとおりです。

• ビタミンB2（皮脂分泌をコントロールしてくれる役割がある）
• ビタミンB6（タンパク質の代謝に関わり、お肌をつくる役割がある）
• ビタミンC（活性酸素の働きを抑え、炎症ポツポツができやすい方には必須！）

これは食事からもお肌からも塗る必要があります。

※食事からいくらビタミンを摂っても内臓に吸収されるため、表皮には表れにくいため化粧品等でビタミンやアミノ酸を塗る必要があります。

ポツポツ肌のできる方こそ、内と外の両方のケアが必要なのです。

4つのオススメする解消法とは

原因を大まかに３つ書きました。

解消法は4つご紹介させていただきます。

1．全身を温める

体を冷やさない！

お湯に浸かっていますか？面倒だからとシャワー生活していませんか？

ヨーロッパでは水の衛生があまり良くなくても湯船に浸かる習慣が定着しつつあります。

日本では水の衛生が行き届いていて、普通に衣食住できていることにほんと感謝ですね。

ジャスミンサロンでハーバルスチームで漢方を使って体を温めることもやってます。

背中のポツポツ肌はハーバルスチームに数回入るだけでキレイになりますよ！

背中のポツポツ肌、乾燥肌なのにポツポツ肌が出来る方、20歳を過ぎてもポツポツ肌が出来る方にはハーバルスチームがオススメです！

体質改善したい方にもハーバルスチームは一押しです。

2．食事からももちろん、化粧品からもビタミンを補う

野菜嫌いな方やアレルギーで卵や納豆が苦手な方はサプリメントを利用するのも手でしょう。

あとは、お肌に塗るビタミン系とアミノ酸系の化粧品があると良いですね。

ただ、ビタミンが入ってる化粧品やったら何でも良いのか？といえば違います。

ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンCのどれもが入っている美容液をご紹介します。

• ボタニカルハイドロゲル（ビタミン系の美容液）
• ボタニカルビタエナジー(必須アミノ酸系）
• ロイヤルエリクシア（ビタミン系）

※ロイヤルエリクシアは乾燥肌タイプのポツポツ肌向け

※脂性肌の方はボタニカルハイドロゲルの方をオススメします。

ちなみにジャスミンはハイドロゲルとビタエナジーの2本がお気に入りです！手放せません。

3．ファンデーションは負担のかからないものを

まずポツポツ肌を悪化させたりポツポツ肌が出現するようなファンデーションは塗らないほうが良いです。

「隠すために塗っている」のがポツポツ肌を余計、つくってしまって悪化させてしまう事態になりかねないので、それなら塗らないほうがいいです。

ボタニカルBMBクリームをオススメします。下地クリームとして塗ってからご自身のお好きなファンデーションを塗られている方もいらっしゃいます。

ファンデーションを直付けするよりワンクッション置く気持ちでBMBクリームを下地に塗っておくと毛穴に負担をかけずに済みますのでボタニカルBMBクリームをオススメします。

4．ディープセラピーで肌力を鍛える

ポツポツ肌はお肌が未熟だからできてしまうのです。

繰り返しできやすい方、炎症を起こしやすい方、しこりのように残りやすい方ポツポツ痕になりやすい方はディープセラピーでお肌を鍛え上げましょう！

お肌の土台がしっかりできてるからこそご自身のケアでより磨きがかかるものです。

お肌の土台ができていないままだといくら高い化粧品を使ってもお肌に入りませんし、どうケアしても結果に繋がりません。

これまでのジャスミンサロンで良くなった症例です。

 

回数は個人差があります。

肌質改善はディープセラピーです。