糖化しない体になるために

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この年末、飲みに出かける事が多かったり、暴飲暴食してしまいがちだったり、体重を測るのが恐ろしいですよね。

体重もだけど体脂肪率と内臓脂肪の数値が上がっていらっしゃる方、かなりの要注意！

消費されなかった余分な栄養素が中性脂肪にとなって内臓脂肪として蓄えてしまいます。

食べ物の食材だけでななく、その味付けに使用される調味料、そしてお酒も糖分が多く含まれている類もあります。

糖分の摂りすぎは丸みを帯びた体型に変えてしまう

糖分を摂りすぎてしまっている結果、丸みのある体型（洋ナシ型、リンゴ型）になってしまわれているように見えます。

炭水化物でお腹を膨らませる方とタンパク質をメインに野菜などバランスの良い食事をされていらっしゃる方とでは体型に差がでてきます。体型を崩して丸みを帯びてしまうのはやはり糖分を積極的に摂られている方が圧倒的に多いです。

体が糖化すると筋肉もつくられにくい

アルコールの飲み過ぎも体を糖化傾向にあります。

体が糖化傾向にある方は筋肉がとても細く、脂肪がついていき、なかなか痩せにくい体質に悪循環になってしまいます。

胃腸が弱い方も多い理由に消化酵素の働きが弱いことが原因だったりします。

消化酵素がたりていなければ、二日酔いもしやすいし代謝もどんどん下がります。

特にアルコールの分解は最初は肝臓が働きますが最後は筋肉が主体になることはご存知でしょうか？

肝臓も弱まると運動してもせっかくのエネルギーが筋肉の発達に使われなくなってしまいます。

筋肉は使わないと衰えていく一方です。なので、運動が必要なのですができない・苦手でしないから衰えるだけではなく、アルコールと糖分が筋肉を成長させるプロセスの邪魔をし、結果、衰えてしまうことになります。

なので、アルコールや偏った食事はほどほどにしないといけませんね。何にせよほどほどに・・・

そこでオススメしたビューティーマジック

ビューティーマジックは消化酵素の役割を助けてくれる優れたサプリメントです。

• 便通が良くなる（下痢・便秘・それを繰り返すetc,,,）
• 筋肉を衰えさせたくない
• 太りたくない

代謝や免疫力を上げるのは胃腸が元気に働いてくれないと話になりません。

そんなお悩みをリセットしてくれるのビューティーマジックに手を出さない理由はありません。

当店の看板娘もリピートしてます！

当店で9ヶ月半、ハーバルスチームと筋膜リリースを続けられ、体重が-42kgの減量に成功されています。

体脂肪率は-15.6%、内臓脂肪レベルは16から3まで落とされました。

素晴らしいですよね。

この方も元々、胃腸が弱く、風邪もよくこじらせていらっしゃいました。

胃腸を強くすることでより痩せやすくなります。

誤ったダイエット方法は免疫力を下げ、リバウンドをしてしまいます。

「前までは着れる服を着ていたけど今は着たい服が着れて買い物が超楽しい！こんなに痩せれるなんて人生で初！中学の時でも75kgあったし、それよりも今痩せれて良かった！」「こんなに痩せるなんて夢の夢」と喜んでいただけて、私もほんとに驚きと感動的で嬉しいです。

9ヶ月半の道のりは長いようで終わったら短いようにも思えます。

ビューティーマジックをリピートしていただいてます。

是非、ビューティーマジックをチェックしてくださいね。

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