痩せやすい身体になる秘訣とは

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

あまり食べてないのに太る、ウォーキングしたりジムに通ってるのに痩せない、痩せても体型があの頃のように戻らない…

こういったお悩み、誰なとが経験してるはず！

運動したり食事制限しても痩せない理由

実は日本人の34%の人がベータ3アドレナリンという遺伝子の異常で太りやすい体質の持ち主といわれています。
ベーター3アドレナリン異常は正常な人に比べて1日200カロリーも吸収してしまいます。

「痩せの大食い」と言われる人はベーター2アドレナリン異常で正常な人に比べて1日200カロリーを放出する事が出来ます。

過酷な食事制限をすれば返って筋肉を衰えさせ基礎代謝が悪くなってリバウンドします。
急に運動を毎日始めたとして痩せる前に筋肉がついたり体が歪んだまま運動すると左右の筋肉バランスが整わなかったりします。

そこで、筋膜リリースをお勧めします。

痩せやすくするには筋膜がポイント

筋膜は筋肉を包んでいる薄い膜で筋肉の繊維の束がバラバラにならないよう包み込んでいます。
そのお陰で筋肉が重なり合っているところにも筋肉がスムーズに動いてくれます。
そして、全身を覆うもので1枚で繋がっているパンストのようなものなので、1箇所でもひきつれが起こると全てに支障が出ます。

筋膜が正常だと筋肉をベルトコンベアに乗せているようにスムーズに動いてくれますが、筋肉に収縮が起こるとセルライトが出来、圧迫して筋膜げ癒着し、最後には骨髄までに癒着します。そうなると動かなくなりどんどんセルライトが広範囲に出来ていきます。

姿勢の歪み（猫背）、固太り、寝不足、偏頭痛、肩こり等の体調不良の原因にもなります。

そこで筋膜リリースをお勧めします！

筋膜をリリースをして姿勢を正す、筋肉が動きだし痩せやすい体へ

リバウンドしないためにも
筋膜をくっつけないためにも
新たなセルライトを作らないためにも

• ノンFモンスター×筋膜リリース
• ノンFエキスパート×筋膜リリース
• KAORUノンFエナジークリーム×筋膜リリース
• ノンFビューティークリーム×筋膜リリース

ウエストのぽっこり筋膜が癒着して中によっているのが原因なので、そこをリリースすることで癒着が取れて元の位置に脂肪が戻りウエストがあらわれます。
段々と引きつれて歪んでいた骨も元の位置に戻り筋肉も動くようになることで以前より痩せやすい体質作りが出来ます。
これでウォーキングやジムを始めても良い結果がでます

※筋膜リリースを3回した結果（個人差があり決して効果を保証するものではありません）

筋膜リリースは何回すればいいの？

筋膜はリリースされると1ヶ月はくっつきませんが1回だと完全にはリリース出来ません。
次回にご来店されるまでにリバウンドしないようにもっと筋膜を緩め、脂肪をなくしておくためにもホームケアでノンFシリーズのクリームを塗っていただく必要があります。

もっとも効果的に結果を出すには朝晩の塗布、運動前後に塗ります。

筋膜リリースを続けて5回、ホームケアにノンFクリームでケアをすることをお勧めします。
本気で痩せたい方、リバウンドを恐れてる方、継続したい方はクリーム必須です。

モニターモデル様の例

モニターモデル様たちは全員、ハーバルスチーム（よもぎ蒸し）もセットで受けられていらっしゃいました。

セルライトや筋肉などで固太りされている方はKAORUノンF×筋膜リリースの組み合わせがオススメです。

代謝が上がれば寝ててもエネルギー消費量は上がって痩せやすい身体になります。