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あなたが何をしても痩せない主な原因
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食事制限では痩せません!
内臓脂肪が多い方は食事制限や運動したら簡単に痩せていくと思っていらっしゃる方がいらっしゃいますが、現実的にはリバウンドをして、リバウンドしたら前よりも痩せにくい体質になってしまいますし、心も折れてる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
偏った栄養こそが内臓脂肪が蓄積されてるため、反対に栄養不足に陥ってるので、上手く吸収と排出機能が成り立っていません。
筋肉太りはそもそも存在しない!
筋肉太りすると思われる方、それは筋肉が強化されたのではありません。
筋繊維の束状が密集されたのが筋肉として成り立っています。
内臓脂肪が多い方は筋繊維ではなく、脂肪筋となっているのです。
筋肉の質とは筋繊維の数と質で決まる
筋繊維は数と質で筋肉の質が決まります。
元々、運動をしてこなかった方はそもそもの運動神経も張り巡らされてない中で筋繊維の数が少なくなっている状態にあります。
運動をしてきた方でも運動をしなくなってから年数が経てば経つほど運動神経が鈍感になり、筋繊維が細くなってしまっている傾向にあります。
腕や足は細く見えても隠れ肥満が存在するのはなぜ
隠れ肥満は内臓脂肪や血中コレステロールで血液が汚れてしまってる状態なのです。
内臓脂肪が多い方は筋肉の細胞の中にも脂肪が過剰に溜まってる状態であり、筋繊維ではなく脂肪筋となってしまうとインスリンの分泌が正常に分泌されず、糖尿病やメタボリックシンドローム症候群といった病気や疾患になりやすいのです。
まだ病院では糖尿病やメタボリック症候群だと診断されていなかったとしても、予備軍と考え予防と改善のために健康的に効率の良いダイエットをしていかないといけません。
こんなお悩みはありませんか?
他にもこんな症状はございませんか?
- よく原因不明の体調不良を起こす
- 風邪をひきやすい
- 肌荒れを繰り返している
- 血液検査で血中コレステロールや悪玉菌にひっかかっている
- 冷え症・低体温
- お腹が常に張ってる感じがする
- 靴下の跡が残る
- 脂のようなジメッもしくはヌルッとした汗をかく
- 汗に臭いがある 等
ダイエットの常識を覆します!
当店では短期集中的に痩せたい方を応援しています。
食生活へのアドバイスもさせて頂きますが、決して食事制限や運動は推奨しません。
ダイエットの常識は食事制限と運動をすることですが、それで痩せた方は若い20代~30代前半までです。
このブログをここまで読んでいただいてます方はきっと本当にどうしたらいいのか分からない、ファイナルアンサーを求めていらっしゃる方ではないでしょうか。
今の現代人は特に運動不足に陥ってしまわれてることが大半で、ダイエットの常識で痩せることが非常に難しくなってきているのが現状なんです。
そのため、当店でも20代前半からダイエット・引き締めたい・ボディラインを良くしたいと願って、当店をご利用になられている方が非常に数多くいらっしゃいます。
筋繊維の質がどうなのか、糖質代謝と脂質代謝についてもカウンセリングで食生活を細かくお聞きし、あらゆる方面でアドバイスをさせていただいております。
当店をご利用いただく上でお願いがございます
当店をご利用いただく上で必ず成功へと導くのが私の責任であり、誠心誠意をもって私も本気でお客様に寄り添っていきます。そのため、お客様にもお願いがございます。
全力でサポートしてまいりますので、どうぞ宜しくお願い致します。