足裏もむくむってご存知ですか！？

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足裏もむくむなんてご存知でしょうか？

足裏って土踏まずのところは凹んでるはずが、偏平足だったり、パンパンに膨れてしっまていたりしませんか？

実は、それは足裏までもが浮腫んでしまってる状態です。

足裏が浮腫んでしまう原因と共通点

• 同じ姿勢で長時間い続ける習慣がある
• 水飲まない、トイレの回数が少ない
• 歩いてると腰や下半身がだるくなったり痛む
• むくみを長年放置してきた
• 水を飲むと太ると思っている
• 水を飲んだら余計にむくむと思っている
• 足やお尻を触ったら常に冷たい
• 体重が急激に増え、減らないどころか増えていく一方

むくみが慢性化してくると、疲れがたまりやすかったり、体力がなかったりします。そして、呼吸が浅いため、睡眠の質も悪くなります。睡眠の質が良くないと寝ても疲れがとれていないことに繋がり、負のループへ・・・

アイドルは凹んでるところは凹んでる

脇、鼠径部、鎖骨、耳下腺、ひざ裏、フェイスライン、足首ライン、足裏の土踏まず、肘の曲げる部分など、凹んでるはずの部分がもっこり・・・なんて方、既に慢性的にむくんでいます。

慢性のむくみは長年の放置が主な原因

脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が非常に悪くなっている状態で細胞の隙間などに水分が停滞し、最悪の場合、血管壁まで傷つけています。静脈瘤が浮き出てる足がそうですね。

そうなるとセルフでは難しいですし、運動を始めたところで結果が出にくく、支障を起こし、余計に痛みが出てしまったりと危険です。

体液の滞りをスムーズに流していく道をつくらないといけません。

ボディメイクのプロにお任せくださいませ。

循環不良はプロの手にお任せください

運動してもむくみが抜けない、食事制限をしても体重が減らない、身体を動かすのが怠く重い（余計に活動量がなくなる）、胃腸が弱い、冷え性、肥満傾向などでお悩みのあなた、是非、ジャスミンにお任せください。

代謝不良の主な原因は内臓代謝が衰えてるからです。

外見だけでなく、内面から一緒に見直していきましょう。

まずは循環の良い身体づくりをサポートしていきます。その方に応じて十人十色です。

そのため、その方に応じたアドバイスも違ってきます。是非、ジャスミンにお任せくださいませ。

※食事制限一切しておりません。

※施術6回受けられてるお客様はお酒も週2は飲まれています。