-42kgの減量に成功したその後の現在

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

当店で2018年のジャスミン式ダイエットのプログラムでモニターモデルを努めていただきましたM様から現在と過去のビフォーアフター的なお写真をいただきました。

そして、搭載許可のご協力を得ましたので、ご紹介したいと思います。

M様は-42kgの減量に成功し、体脂肪率は-15.6％、内臓脂肪レベルが16だったのが3まで落とし、2018年のモニターモデル様NO.1とさせていただきました。

モニターモデルの契約を終了した後も体験談としてお手紙をいただいております。

本当にありがとうございました。

現在のM様について

これですね、ホームページや私の楽天ブログ、Instagramをご覧いただきましたお客様からよくあるご質問なのですが、「あの42kgの減量に成功された方は今はどうしてますか？元に戻っていたりしませんか？」といったご質問をよく受けます。

はい、現在も現状維持をご自身なりに頑張られていらっしゃいます。

上記のお写真の通り、彼女は努力をし続けて自分なりに頑張っていらっしゃいます。

ダイエットは痩せた後の現状維持が肝心です！

ダイエット成功し、何が一番難しいかというと現状維持の習慣です。

日々の行動（行い）が習慣化してしまうため、「痩せたー！」と喜んで気が抜けてしまっては、また体重は増えていき、体型が崩れていってしまいます。

一度、体に蓄えられていた脂肪は体が覚えています。

だから体は元に戻ろうとします。そのため、よく耳にするのがリバウンドですよね？

リバウンドはなぜ起こるのか？

それは体重重視のダイエットをしているからです。

せっかく痩せたのに筋力を無視していれば必ずまた体型は崩れやすく、不安定な状態です。

内臓脂肪を減らすには食事と熱することをしないと落ちません。

熱する＝体の熱生量を上げる

筋力がないと脂肪を蓄えやすい、そして脂肪がつきやすい部分は冷えやすい部分（自分の冷えの弱点）ともいえます。

当店ではダイエット目的でご来店いただくお客様には必ずハーバルスチームに入っていただいてます。

ハーバルスチームは体の芯まで温めるため、内臓脂肪は溶け出しやすくなります。

実際にM様も内臓脂肪が16あったのが3まで落とせたのはハーバルスチームの存在が大きく、ハーバルスチームの存在は無視できません。

脂肪は熱に弱いです。牛脂のラードも熱を加えると溶け出しますよね？

でも冷えているとどうですか？固まってしまいますよね？

脂肪も同じです。体が冷えたまま、筋膜リリースを施そうが運動をしても全くの無意味に終わってしまいます。

筋膜リリースもただ「痛い」だけ。その痛みを少しでも緩和するためにもハーバルスチームで熱する必要があります。当店のハーバルスチームは重大な役割をしてくれています。

何か久しぶりにブログで熱く語ってしまいましたが（笑）

筋膜リリースだけを受けるのではなく、是非、ハーバルスチームもご一緒に受けられることをオススメいたします。

M様、今も喜んでいただいていて、私も嬉しく思います。

そして、当店の看板娘になっていただきましてありがとうございます。

これからもエステサロン・ジャスミンをどうぞ宜しくお願い致します。